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アート&ピアス& ヒーリング整体専門店
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2023. 11月更新
店休日
11月 1日・ 8日・15日・22日・29日
12月6日・13日・20日・30日・31日
今回は食事についてのお話し2回目です。
食事の目的として楽しく美味しく食べたい等はもちろんですが、最近ではインスタに使うから見た目重視という話もよく聞きます。
逆に食事は単に生きていく為の作業なのでお腹が満たされればかまわないという話も聞きます。
ここで理解していただきたいのは、「食事は生きる為に必要不可欠なものでその摂り方で人生が決まる」という現実です。
前回、①外食　②中食（なかしょく）　③内食（うちしょく）　それぞれの割合を聞きましたが、これは「 毒 」の摂取量と関係してきます。
次回注意点を説明します。

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